20代におすすめのスキンケアアイテムを紹介！20代に多いと言われる肌悩み別にも紹介！

20代はお肌の曲がり角。「スキンケアを見直した方がいいのかな？」と思っている方はいませんか？就職などで新たな交友関係が生まれるこの機会に「もっと肌からきれいになりたい」と考える方も多いでしょう。

スキンケアアイテムを利用することで、紫外線による刺激や肌の乾燥、摩擦などから肌を守ることができます。しかし、スキンケアを怠ってしまうと肌が乾燥しやすくなり、その感想を防ごうと過剰に皮脂を分泌します。そのため、ニキビなどの肌トラブルは起こりやすくなります。

ここではそんな20代におすすめなスキンケアアイテムをピックアップ！20代に多いと言われる肌の悩み別に、使ってほしいアイテムをまとめました。

20代のうちからスキンケアに力を入れることで将来差がつくので、この機会にスキンケアアイテムを見直しましょう！！

20代におすすめスキンケアアイテム

20代のお肌は皮脂の分泌が活発に行われていて、ニキビや毛穴などの肌トラブルを気にする人が多い傾向です。そのため、20代の肌質に合わせたスキンケアが大切です。

クレンジング編

1. ファンケルマイルドクレンジングオイル　　　

出典｜FANCL公式HP

青のクレンジングオイルは殿堂入りクレンジングとして発売以来大人気の商品で、メイクをしっかりと落としてくれるのに、潤いを守ってくれる点が人気です。黒のクレンジングオイルは、2023年の4月18日に発売されたものです。新たに毛穴の洗浄と毛穴ケア成分が入った毛穴汚れをとことんケアできるものと自分に合った方を選ぶことができます。

オイルなのに肌のバリア機能を守ってくれるため、洗い終わりはとても潤ったお肌になります。ウォータープルーフマスカラもこすらず、なでるだけでするん！と落とせます。さらに、濡れた手でも使えるのがお風呂場で使いやすいですね。

2. アテニア スキンクリアクレンズオイル

出典｜Attenir【アテニア】公式HP

アテニアはエイジングケアのブランドとして優れたブランドですが、こちらのクレンジングオイルは、SNSで「毛穴汚れをしっかり落としてくれる！」と、毛穴汚れに対する評価がとても高いです。

この商品のポイントは大人のどんより肌の原因である『フリーズ毛穴』をケアすることで肌の明るさ改善とメイク落ちを同時に叶えられる点です。さらに8種の植物美容オイルが大人の肌悩みへアプローチしてくれるので、早めのエイジングケアやお母さんのプレゼントなどにおすすめです。

しかし、アテニアはドラッグストアや薬局では取り扱っておらず、アテニア店舗もしくはネット通販での販売になります。

3. ビオレ The クレンズ オイル

出典｜Kao Biore 公式HP

ビオレさんもクレンジングオイルをいくつか発売しているみたいですが、ここでは2023年の4月8日に発売された新しいクレンジングオイルを紹介します。

この商品は、メイクを瞬時に浮かせることでくるくるなじませることなくメイクを落とすことができる『メイク瞬浮き技術』を新たに採用していることで毎日のメイク落とし行為のストレスを減らせます。さらに、メイクを擦り取る必要がないため、素肌への負担を減らせる点がポイントです。

4. DUO クレンジングバーム

出典｜DUO 公式HP

DUOさんのクレンジングバームはなんと6種類と豊富に展開されており、『エイジングケア』、『くすみケア』、『乾燥・ゆらぎケア』、『大人の毛穴ケア』、『黒ずみ毛穴ケア』、『音感ケア』とお悩み別に選ぶことができるのがいいですね。

とろけるようなテクスチャーで肌に優しく、厳選された美容成分を配合されているのでしっかりと汚れを落としながら潤いのある素肌へ導いてくれます。

洗顔料編

1. メラノCC ディープクリア酵素洗顔

　　　　　　　　　　出典｜ロート製薬オンライン公式HP

こちらはチューブタイプの酵素洗顔です。酵素×ビタミンC配合の洗顔フォームで、潤いを守りながら酵素の力で汚れや古い角質を除去してくれます！

メラノCCは洗顔だけではなく化粧水などたくさんの商品が販売されています。どの商品もお手頃価格なのに効果が抜群で、コスパがよいのが魅力的です。

2. キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料

　　　　　　　　　　　　出典｜Kao キュレル公式HP

毎日の洗顔で流れ出てしまいがちなお肌の必須成分『セラミド』を守りながら、汗や汚れをきめ細やかな泡で洗い流してくれます。さらに、肌の潤いも守ってくれます。

こちらはポンプタイプなので忙しい朝にも使いやすいです！

3. KANEBO スクラビング マッド ウォッシュ

出典｜KANEBO 公式HP

肌に吸い付くような生泥感触のテクスチャーが3段階に質感を変化させるという新しい洗顔です。洗顔力がしっかりあるのに洗いあがりはつっぱらず潤いを守ってくれます。

毛穴のざらつきが気になるところへ使用すると肌がつるんとなるところが魅力的です。

4. ビフェスタ 泡洗顔 ディープクリア

　　　　　　　　　　　　出典｜ビフェスタ公式HP

ビフェスタさんからは『毛穴の黒ずみ』、『毛穴汚れや角質』、『敏感肌や乾燥肌』、『ニキビ肌』の悩み別に4種類も洗顔が展開されていますが、ここでは黒の『毛穴の黒ずみ』ディープクリアを紹介します。

この商品は濃密な炭酸泡の洗顔で、毛穴の奥の汚れを落として肌をこすらず優しく洗うことができます。また、洗浄力が高くさっぱりとした洗い上がりです。

ポンプタイプで忙しい朝に使いやすく、お手頃価格なのがポイントです！

化粧水編

1. ナチュリエ ハトムギ化粧水

出典｜ナチュリエ　公式HP

ハトムギ化粧水の特徴はさっぱりとしたみずみずしい使用感で角層まで潤いを届けてくれます。また、天然保湿成分(ハトムギエキス)とアミノ酸が豊富に配合されており、スキンコンディションを整え肌荒れのないキメが整ったツヤ肌へ導いてくれます。

そして500mlで748円ととてもコスパがよいので毎日たっぷり使うことができます。

2. イプサ ザ・タイムR アクア

　　　　　　　　　　　　　出典｜イプサ公式HP

こちらの商品はベタベタせず、さっぱりとした使用感です。

イプサ独自の保湿成分(アクアプレゼンターⅢ)が肌表面に潤い成分が留まらせてくれるので、肌が潤いで満たされた状態を持続してくれます。さらに、イプサの化粧水はテカりにくい肌に整えてくれるため、肌荒れや大人のニキビを防ぎます。

3. メラノCC　薬用しみ対策　美白化粧水

　　出典｜ロート製薬オンライン公式HP

こちらの商品はとろみがあるものの、べたつかない使用感です。

美白有効成分である高浸透ビタミンC誘導体がシミやニキビ予防にアプローチし、三種類の保湿成分が肌の潤いを保ってくれます。

ザ王道のプチプラ商品で愛用者も多いのではないでしょうか。

4. 白潤プレミアム　薬用浸透美白化粧水

出典｜ロート製薬オンライン公式HP

こちらの商品はベタつかずスーッとしみこむような使用感です。

2種類のヒアルロン酸×W有効成分を配合した薬用美白化粧水です。うるおいと白さにこだわり、肌の保湿だけではなく紫外線による炎症を抑制。炎症やくすみ、乾燥や荒れ肌を潤いに満ちた美白肌へ導いてくれます。

美容液編

1. 無印良品　発酵　導入美容液

出典｜無印良品公式HP

こちらは無印良品さんの美容液で天然由来成分100％にこだわったコクのある導入美容液です。成分の65％が肌にハリと潤いを与える米ぬか発酵液で、化粧水の前に使用します。

保湿成分が角質層まで浸透しやすいなめらかな肌に整えてくれます！

2. タカミ　スキンピール　角質美容水

　　　出典｜タカミ公式HP

こちらも無印良品の導入美容液と同じく化粧水の前に使用するものです。

また、名前から誤解されるかもしれませんが肌表面をはがすものではありません。洗顔後に塗るだけのケアで乾燥、Tゾーンのテカり、毛穴のつまりを改善してくれます！

3. メラノCC　しみ集中対策　プレミアム美容液

出典｜ロート製薬オンライン公式HP

こちらは化粧水でもおすすめさせていただいたメラノCCの商品でニキビやしみ、そばかすなどの気になる肌悩みをケアしながら肌に潤いを与えて肌を整えてくれる美容液です！

4. 魔女工場　ガラクナイアシン2.0エッセンス

出典｜魔女工場公式HP

ナイアシンアミド4％を含む濃縮美容液で、水のような軽いテクスチャーでべたつきがない使用感です。またガラクトミセスが93％配合され、皮脂・水分バランスの調節、毛穴ケア・トーンアップケアをサポートしてくれます。

乳液編

1. SANA　なめらか本舗　薬用リンクル乳液　ホワイト

出典｜なめらか本舗公式HP

こちらは上の写真にあるナイアシンアミド、ピュアレチノールを配合した薬用しわ改善＆シミ対策シリーズの乳液です。お肌にスーッとなじみ、弾力のあるプルプルなお肌に導きます。

2. 資生堂　ブライトニングエマルジョンWT

　　　　　　　　　　　　　　出典｜資生堂HP

透明感のカギとなる『素肌の反射のメカニズム』に着目した新生スキンケアです。潤いで光をきれいに反射させる肌に整え、透明感とハリに満ちた肌へと導いてくれます。

さらに、資生堂の知見に基づく『ブライトリフレクティング処方』を使い、美白とエイジングケアの両立を実現しています。

3. トゥベール　ナノエマルジョン

　　　　出典｜トゥベール　公式HP

さらっとしているのにしっかりと保湿され乾燥からくる肌荒れに悩む肌におすすめ。

インナードライ対応浸透湿潤セラミド10％配当し、超高圧乳化法により浸透湿潤セラミドをナノ粒子としたことですばやく肌の奥に浸透します。保湿への評価がとても高く朝までしっかりと保湿されます。

4. FANCL　エンリッチプラス乳液Ⅱ　しっとり

　　　　　　　　　　　　出典｜FANCL化粧品公式HP

こちらはリニューアル発売の商品で、しわ改善有効成分であるナイアシンアミドを配合した薬用乳液です。肌奥の真皮層まで浸透し本格的にしわを改善します。また、コラーゲンの質にこだわり弾力肌を維持してくれます。

20代に多い肌悩みは？

20代は多くの人との交流ができます。しかし、20代特有の肌悩みが目立ってくると思います。そんな時期だからこそ、肌悩みを解決してきれいなお肌を保ちたいですよね。そして、20代の多くの方が悩まされている肌悩みが気になるのではないでしょうか。ここでは、20代で特に多い肌悩みを5つ紹介します！

1. 毛穴の黒ずみ

20代は10代に引き続き皮脂の分泌が盛んなため、皮脂や毛穴汚れが毛穴に詰まりやすくなります。特に、気になるパーツとして鼻や頬が多いようです。

2. ニキビ

ニキビも毛穴の黒ずみと同じように皮脂の分泌により毛穴の出口が詰まることで毛穴の内に皮脂が蓄積し、ニキビが発生します。

3. 乾燥

肌の乾燥は年齢を傾くごとにより目立つようになります。原因としては水分量、コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸、セラミド、皮脂の減少となります。

4. ニキビ跡

ニキビの炎症や膿が、毛穴の壁に留まらず周辺の毛細血管も破壊した場合に起こります。炎症が長引くと、分泌されたメラニンは肌に残り、色素沈着を起こします。

5. 目のクマ

主な原因として睡眠不足、栄養バランスの崩れなどによる血流の滞りです。また、目をよくこするなど、目の周りへの刺激を与えることも原因となります。

top3の肌悩みにおすすめのスキンケアグッズを紹介

20代の多くの方が抱える肌悩みのTOP3におすすめのスキンケアグッズをピックアップしました。少しでも肌トラブルへ、早めのケアに取り組んで美肌を格上げしていきましょう！プチプラではありませんが本当に評価が高いものをまとめたので、ぜひチェックしてみてください！

1. 毛穴の黒ずみ

パーフェクトワンフォーカス　スムースクレンジングバーム　

　　　　　　　　出典｜新日本製薬オンラインショップHP

しっとりと潤いを保持しながらメイク汚れ、毛穴汚れを取り除いてくれると評価の高いクレンジングです。

KANEBO ラディアント スキンリファイナー   

                                   出典｜KANEBO公式HP

肌の汚れや古い角層を取り去るだけでなく、潤いを与えて整えるというダブルケアのふき取りアプローチを実現した化粧水です。

FANCLブライトニング乳液Ⅱ

　　　　　　　　出典｜FANCL化粧品公式HP

毛穴ケアには保湿がとても大切です。この商品は肌荒れケアをしながらしっとりと潤い、くすみにくい美肌へと導いてくれます。

2. ニキビ

dプログラム　アクネケアローションMB

繰り返すニキビに悩んでいて、スキンケアアイテムを見直したい人におすすめの商品です。たっぷりの潤いでごわついた肌を柔らかくし、美容成分を角層深部まで浸透させます。乳液とのセット利用がとてもおすすめです。

白潤プレミアム　薬用浸透美白化粧水

上で紹介したものと同じ商品になります。この商品はニキビからできたタイミングから治るまで使うことで後にも残りにくくなります。

3. 乾燥

REIZE　クリア保湿ウォッシュ

　　　　　　　　　　　　　　出典｜REIZE公式HP

肌の潤いをしっかりと守りながら汚れ・不要な角質を浮かせてオフする洗顔料です。乾燥敏感肌の方にも優しいものとなっています。

トゥベール　バランシングGAローション　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　出典｜トゥベール公式HP

肌のごわつきやざらつきが気になる人におすすめの化粧水です。乾燥を防ぐグリシルグリシンが配合されているので潤いを保ちながら肌のきめを整えてくれます。

スキンケアアイテムの選び方

自分の肌に合ったものを選ぶ

自分の肌のタイプや肌の悩みを知り、自分の肌に合ったものを選ぶことが大切です。

自分の肌に合う、合わないの効果を実感できるのは使用し始めてから1週間~2週間後です。焦らず肌の感触や見た目の変化を観察しましょう。

金銭的に負担のないものを選ぶ

スキンケアアイテムは皮膚を守り、肌をきれいにするものです。効果のある良いものを使うことがおすすめです。しかし、惜しみながら少しずつ使ってしまっては効果がわかりにくくなってしまい、しっかりと保湿されないなど逆効果なこともあります。

そのため、毎日たっぷりと惜しみなく使える価格のスキンケアアイテムを選択しましょう。