【ブリーチ】正しいケア方法からおすすめアイテムを紹介!

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ブリーチをすることでアジア人特有である黒髪の色素を落とし、一発で明るい色を入れることができます。部分だけのブリーチでもおしゃれで明るく、憧れの髪色に!

一方で、ダメージが大きいのが事実…
しっかりとケアしないと髪がパサパサになり清潔感がなくなるどころか、髪にカラーが定着しづらく色落ちしやすくなります。

しかし、正しいケアをすることでダメージや色持ちが大きく変わってきます!

今回この記事では、ブリーチをしていてもサラサラ透明感のある髪維持させるケア方法についてご紹介します!

ブリーチ後にしてほしいこと

ブリーチ後は特に髪が傷んでおり、またいつも以上に髪がダメージを受けやすい状態です。そのため、適切なケアダメージを極力抑えるように心がけることが必要になります。
ブリーチ後の髪を健やかに保つために以下のことに気をつけてください!

①ダメージを抑えるために

いつも以上に傷みやすい髪を少しでも守るために、ブリーチ後のNG行動をまとめました。

NG行動
・熱いシャワーで洗う
・タオルドライを強めにする
・髪が濡れている状態で就寝する

⚠️『熱いシャワー
シャワーの適温は38℃です。これを超えると余分な皮脂を落としてしまい、乾燥の原因になります。さらに、キューティクルが剥がれ落ちカラーが落ちやすくなります。

⚠️『強いタオルドライ
強くタオルドライをしてしまうと髪同士やタオルと髪の間で摩擦が生じて大きなダメージを与えます。また、頭皮が弱っている場合は髪の毛が抜けやすくなってしまうので要注意です。

⚠️『髪が濡れたまま就寝
髪が濡れているとキューティクルが開き、とても傷みやすい状態になります。さらに、髪を濡らしたまま寝てしまうとキューティクルが剥がれやすくなるくせ毛になりやすくなります。

 

②髪の毛に必要な栄養を補うためにアミノ酸シャンプーを使う

傷んだ髪の毛の補修には髪に必要な栄養を補う必要があります。
特に、タンパク質(アミノ酸)が足りていないと髪がパサパサになる原因になるので、アミノ酸シャンプーで補うのがおすすめです。

アミノ酸シャンプーのメリット
・髪にハリやコシを与える
・優しい洗浄力で髪・頭皮への負担が少ない
・保湿効果がある

シャンプーを変えるだけでも髪のツヤやまとまりやすさなどが変わってきます。そのためブリーチ後は自分の髪質に合ったもの、自分の髪悩みを改善してくれるシャンプーに変えてみてください!

 

③アウトバスでのケアに心がける

お風呂から上がってすぐに髪を乾かすのではなく、ヘアミルクヘアオイルアウトバストリートメントなどで髪をケアすることが大切です。

●『ヘアミルク
ヘアミルクは水分が主原料でできているため、髪内部の保湿・補修に優れています。
サラッと軽い質感で、髪を柔らかくしなやかにします。また、ブリーチ後にできやすい切れ毛や枝毛の予防におすすめです。

●『ヘアオイル
ヘアオイルはミルクとは逆にが主成分です。髪をコーティングすることで外部からくる紫外線などの負担を軽減します。また、広がりやパサつきを抑えてブリーチ後の傷みによるゴワついた髪を改善します。
オイルのベタつきが気になる方もいると思いますが、サラッとしてベタつかない軽い使用感のヘアオイルもあります!

●『アウトバストリートメント
アウトバストリートメントとは、インバストリートメントとは逆にお風呂の後に使うものです。
髪の表面をコーティングし、外部からくる紫外線などの負担を軽減します。また、髪の内と外からケアするものがあるため併用することで内側と外側の両方からケアできます。

 

④色持ちを良くするために

せっかく染めたお気に入りの色をなるべく長く持続させたいですよね。
実は染めてから髪にカラーが定着するまでに1週間ほどかかると言われています。その1週間の間で、洗浄力の強いシャンプーなどを使ってしまうと色が抜けやすくなります。
そこで、色持ちを少しでも長くさせるために、この4つを意識してください!

・カラーシャンプーを使う
・シャンプーの回数を減らす
・紫外線対策をする
・ヘアアイロンやコテの温度は低めの温度に

この4つを特に意識して、お気に入りのカラーを少しでも長く楽しんでください!

 

おすすめケアアイテム

普段使っているお気に入りのシャンプーなどがあると思いますが、ブリーチ後は髪をいたわってブリーチ用の商品に変えることをおすすめします。ブリーチ用のヘアアイテムは色落ち・ダメージ改善の効果が期待できる商品で、高い補修効果があるものや髪質を改善するものなど豊富に揃っています。

ブリーチ後のケアにおすすめのアイテムをまとめたので、ぜひチェックしてください!

 

シャンプー

オージュア・リペアリティ


出典:オージュア公式HP

本体価格3,850円

ミルボンさんから新たに発売されたシャンプーシリーズで、1人ひとりの髪・地肌の悩みに寄り添うシャンプーです。『すべての日本女性の髪を美しく』という思いのもと、シャンプーだけで17種類も豊富に発売されています。

この商品のポイント
・日本人女性の毛髪・地肌悩みに寄り添う
・タンパク質・結合水量を補う
・トリートメントの作用しやすい下地づくり

オージュアの独自研究では『日本人女性の毛髪・地肌の特性』『美容習慣』『気候』について詳しく調べ、それぞれの悩みにアプローチしています

ブリーチによる毛髪内のダメージを補うために、タンパク質由来のケラチンニームの葉から抽出されたエキスの2つの成分で内から満たされた柔らかな髪へ導きます。

「髪の美しさを追求する女性が繰り返しブリーチを楽しめるように」という思いを込めた花車(ガーベラの別名)をイメージした香りです。

 

ココネ クレイクリームシャンプー


出典:はぐくみ+公式HP

公式本体価格3,780円

こちらの商品ははぐくみプラスさんのココネ クレイクリームシャンプーです。
泡立たないクリームシャンプーという新しい発想。一本でコンディショナー不要時短ケアにぴったりな商品です。

この商品のポイント
・時短オールインワンシャンプー
・ミネラルがたっぷり配合された泥のクリーム
・頭皮と髪に優しい

『泡立てず、コンディショナーもいらない』のに、髪のゴワつき・頭皮悩み・パサつき・枝毛・色持ちの悩みを解決してくれる極上のヘアエステ商品です。

ミネラルたっぷりの泥クリーム美容室のトリートメントのような仕上がりを実現するため、コンディショナーは不要です。
この泥クリームは皮脂や汚れをスッキリ落とすため、必要な栄養素や美容成分が髪に入りやすくする効果があります。そのため、高い補修効果も期待できるでしょう。

5種類の海藻成分と数多くのオーガニックオイル配合パサつかず、カラーが長持ちするツヤ髪を実現します。

 

ヘアマスク

ルシードエル 質感再整ヘアマスク


出典:ルシードエル公式HP

本体価格1,540円

こちらの商品はマンダムさんのルシードエル質感再整ヘアマスクです。シャンプー直後に使い、週1~2回のスペシャルケアに。

この商品のポイント
・酸熱ケア
・内部から質感再整
・ダメージを集中補修

ハイダメージを諦めない洗い流すタイプのヘアトリートメント。
ヘアサロンで人気の『酸熱トリートメント』を自宅のセルフケアで行えるヘアケアアイテムとして誕生しました。酸熱トリートメント成分(レブリン酸)×髪表面の熱を活かすヒートリペア成分健康な髪に導きます。

ヘアカラーやドライヤー、ヘアアイロンなどの熱器具の使用による髪のハイダメージを内部から質感再整します。そのため、強度を高めて、強くしなやかで切れにくい髪に近づけます。

週1~2のスペシャルケアアイロンやコテの使用箇所毛先のダメージが気になる方に最適の商品です。ヘアオイルやヘアミルクと組み合わせて使用することもおすすめです。

 

ヘアミルク

ハニーク ナイトリペア2way ヘアミルク


出典:ハニーク公式HP

本体価格1,650円

こちらはボトルワークスさんのナイトリペアヘアミルクです。夜に仕込むことで、翌朝扱いやすい髪に仕上げます。

この商品のポイント
・髪の芯から鍛えるハニープロテイン処方
・保水効果
・5つの密髪補修プロセス

髪内部の保水力に着目し、『オーガニックマヌカハニー』やダメージを集中補修する『3つのプロテイン』など髪の芯から鍛えて美髪へ導く成分を厳選配合。

濡れた髪にそのまま塗り込むことで保水効果があり、うねり・湿気・パサつきをケア。

5つの密髪補修プロセスである『マヌカハニー』『キューティクル接着』『3つのプロテイン』『アミノ酸誘導体』『ダメージ補修』で髪のダメージをトータルケアすることができます。

 

オルビス エッセンスイン ヘアミルク


出典:オルビス公式HP

本体価格1,320円

こちらの商品はオルビスさんのエッセンスインヘアミルクです。

この商品のポイント
・髪の内部を芯まで補修
・ドライヤーの熱を味方に
・濡れた髪にも乾いた髪にも使用可能

ブリーチやカラーなどで傷んだ髪を芯から補修する美容液がたっぷり配合されたヘアミルク。パサつき・広がり・枝毛・ツヤ不足など髪の悩みを解決してくれます。

ドライヤーの熱を味方に疑似キューティクルを作り、サラサラでつるんとした指通りを実現します。さらに、高保水ミルクで潤いを逃さないように髪表面をコートすることで、潤いのある健康美髪をキープしてくれます。

お風呂後の濡れた髪にも、外出前に髪をまとめたいときにも使用可能です。無香料なので、シャンプーやリンス、香水などの匂いを邪魔しません。

ヘアオイル・アウトバストリートメント

ケラスターゼ ユイル シカエクストリーム


出典:ケラスターゼ公式HP

本体価格4,950円

こちらの商品はケラスターゼさんのユイル シカエクストリームで、プロテクトヘアオイルです。特に、ブリーチ毛、ハイトーンカラーの方におすすめのヘアオイルです。

この商品のポイント
・ヒートプロテクトヘアオイル
・ハイトーンカラー後に効果的
・補修力が高い

ブリーチ、ハイトーンカラー後のダメージを受けたキューティクルをコーティングし、まとまりのあるツヤ髪に仕上げてくれます。

ドライヤーやアイロンのスタイリング時の熱や乾燥など、外的要因から髪を守るヒートプロテクトヘアオイルです。
枝毛・切れ毛を防ぎ、髪に輝きを与えるためカラー後も艶やかで美しい髪導きます。

花とシトラスの絶妙なミックスによって生み出される爽やかなアロマの香りです。

 

ミルボン エルジューダ ブリーチケア セラム・ジェルセラム


出典:ミルボン公式HP

本体価格3,080円

画像左:ヘアオイルタイプのセラム
画像右:アウトバストリートメントのジェルセラム
どちらもブリーチケアにおすすめの商品です。

この商品のポイント
・髪質に合わせて選べる
・オイル化グリセリン配合
・うねりを抑える

軟毛さんブリーチによる髪の広がりを抑えてくれるセラムがおすすめです。元々の髪の硬さが気になる方は、オイルの「サラサラな指通り」とミルクの「柔らかな質感」である両方をもつジェルセラムが良いでしょう。

オイル化グリセリンは『保湿性が高く水のように働く性質』と『油に馴染みやすい性質』の2つの異なる性質を持ちます。そのため、濡れたブリーチ毛に油を馴染ませやすく、髪を傷めずにケアできます。

水の存在下で切れやすい水素結合をそのままドライするのではなく、1本1本コーティングすることで水素結合のズレを防ぎ、ドライ後のうねりを抑える効果があります。

 

moremo プロテインバームB(旧名 リカバリーバームB)


出典:moremo公式HP

本体価格2,508円

こちらの商品はSEWHA P&Cさんのmoremo プロテインバームBです。アウトバストリートメントでヘアドライ前に使用します。

この商品のポイント
・タンパク質プライマー
・ヒートプロテクト成分配合
・復活草抽出物配合

28種のタンパク質成分(21種のアミノ酸と7つのタンパク質)配合で髪と頭皮をケアし、柔らかさを追求。

ドライヤーやヘアアイロン、コテを使用する前にプロテインバームを使うことでタンパク質成分が熱から毛髪を保護します。さらに、髪を守るだけではなく熱を利用したヒートスタイリングを簡単にすることができます。

砂漠や乾燥地帯で生息する植物である復活草の抽出物を配合することで、髪のパサつきやダメージを補修し、健やかな髪をサポートします。

 

まとめ:正しいケアでブリーチ毛でもサラツヤ髪に

ブリーチをすることでより鮮やかな色、透明感のある色、自分の好きな色に染めることができ、ヘアカラーを楽しむことができます。

しかし、正しいケアを行わないとブリーチ毛特有のダメージである切れ毛や枝毛、髪がゴムのようになる原因になりやすくなります。さらには、せっかく入れたお気に入りのカラーが早く落ちてしまう可能性もあります。

それらを防ぐためにもしっかりとした正しいケアを心がけるブリーチをした髪でもサラツヤな髪を維持することができます。ぜひ、この機会に少しでもブリーチ後の髪を労る意識してみてください!

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